戰(zhàn)爭(zhēng)形態(tài)向信息化的轉(zhuǎn)變使世界各國(guó)軍隊(duì)越來越多的戰(zhàn)斗崗位向女性開放。體能是女性軍人完成軍事準(zhǔn)備和遂行戰(zhàn)斗任務(wù)的基礎(chǔ),女性軍人體能訓(xùn)練如何開展,在軍人體能訓(xùn)練適應(yīng)中是否存在性別差異,從而設(shè)置針對(duì)不同性別的體能訓(xùn)練優(yōu)化訓(xùn)練適應(yīng)過程,縮小性別差異等問題受到關(guān)注。依據(jù)目前國(guó)外研究,綜述了女性軍人體能訓(xùn)練的內(nèi)容與優(yōu)化、軍人體能訓(xùn)練影響效果的性別差異和女性軍人體能訓(xùn)練傷病及預(yù)防等,重點(diǎn)介紹了軍事人群的體能訓(xùn)練干預(yù)。研究發(fā)現(xiàn),力量耐力組合訓(xùn)練和非線性周期化的訓(xùn)練等能夠有效縮小女性軍人和男性軍人間的軍事體能差距,顯著提高女性軍人體能水平;在體能訓(xùn)練后,男、女性軍人有氧能力和肌肉力量得到了較大改善,研究指標(biāo)從訓(xùn)練前到訓(xùn)練后的相對(duì)變化為女性大于男性;可以通過建立女性軍人體能訓(xùn)練傷病預(yù)測(cè)模型,識(shí)別危險(xiǎn)因素,達(dá)到預(yù)防訓(xùn)練損傷的目的。啟示:為女性軍人創(chuàng)造軍事體能與現(xiàn)代體能相互融合的訓(xùn)練環(huán)境;提高女性軍人體能訓(xùn)練科學(xué)化程度,縮小與男性軍人的軍事體能差異;優(yōu)化女性軍人體能訓(xùn)練過程,加強(qiáng)科技支撐;全面預(yù)防女性軍人體能訓(xùn)練損傷,提升保障水平。

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【部分圖文】：

圖1優(yōu)化女性軍人體能表現(xiàn)的關(guān)鍵變量（Sauersetal.,2014)

近年，在層出不窮的各類身體功能測(cè)試工具中，以功能性動(dòng)作篩查（FunctionalMovementScreen,FMS）、Y平衡測(cè)試（Y-BalanceTest,YBT）等最為常見。Hearn等（2017）對(duì)292名美國(guó)陸軍新兵完成了一項(xiàng)稱為肌肉骨骼準(zhǔn)備情況篩查工具（Musc....

圖2女性軍人身體部位損傷分布情況（Schwartzetal.,2018)

在對(duì)美國(guó)女性軍人做了大樣本量的調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，肌肉骨骼損傷（以下肢為主）是影響部隊(duì)軍事減員的首要因素（Knapiketal.,2012;Kraussetal.,2017;Rauhetal.,2006;Tiesmanetal.,2007;Webberetal.,20....

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