目的了解體能訓練對官兵體質健康中形態(tài)、體成分、心肺功能、血脂代謝指標的影響,為部隊訓練工作提供參考。方法采用整群抽樣方法,選擇北京地區(qū)某部隊300名21～55歲的干部和戰(zhàn)士,進行26周的體能訓練,分析訓練前后指標變化情況。結果體能訓練后官兵體重、腰臀比(WHR)、體質指數(shù)(BMI)、體脂百分比(PBF%)均顯著下降(P<0.05、<0.01),瘦體重上升明顯(P<0.01);肺活量(VC)、最大自主通氣量(MVV)均顯著上升(P<0.01),安靜心率顯著下降(P<0.05),收縮壓、舒張壓變化不明顯(P>0.05);血脂代謝各指標TC、HDL-C、APO-A1、APO-A1/APO-B顯著上升(P<0.01),LDL-C、APO-B下降明顯(P<0.01)。結論 26周的體能訓練對官兵的體質健康有明顯的改善。

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【文章目錄】：
1 對象與方法
    1.1 對象
    1.2 方法
        1.2.1 訓練方案
        1.2.2 測試指標
        1.2.3 測試依據(jù)
        1.2.4 測試儀器
        1.2.5 統(tǒng)計分析
2 結果
    2.1 形態(tài)和體成分指標比較
    2.2 心肺功能指標
    2.3 血脂代謝指標
3 討論



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