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學(xué)生情緒管理的“自制”與“他制”

發(fā)布時間:2025-02-13 19:35
   隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展,教育越來越成為一個國家進步和強大的基石。學(xué)生是教育的出發(fā)點,而學(xué)生的情緒問題往往會對教育產(chǎn)生影響,進而有可能影響到社會的發(fā)展和進步。處于青春期的學(xué)生有著容易激動、生氣、沖動的特點。如何引導(dǎo)學(xué)生合理控制和管理這些情緒,對學(xué)生的健康發(fā)展是十分重要的。文章從"自制"和"他制"兩個方面為學(xué)生情緒的控制和管理提供建議。

【文章頁數(shù)】:3 頁

【文章目錄】:
一、學(xué)生情緒管理現(xiàn)狀以及情緒的影響因素
    1. 學(xué)生情緒管理現(xiàn)狀
        (1)負(fù)面情緒有日益增加的趨勢
        (2)非正常死亡率日漸增高
        (3)學(xué)生的心理健康水平普遍低下
    2. 影響情緒的因素
        (1)學(xué)校和教師管理方面
        (2)家庭環(huán)境的影響方面
        (3)同學(xué)朋友以及身邊人的影響方面
        (4)學(xué)生自我情緒的控制方面
        (5)自我的情緒發(fā)泄方面
二、學(xué)生情緒管理“自制”的途徑和方法
    1. 利用宣泄的方式進行情緒管理
    2. 利用自我暗示的方法進行情緒管理
    3. 利用情感轉(zhuǎn)移法進行情緒管理
    4. 利用自我激勵的方式進行情緒管理
三、學(xué)生情緒管理“他制”的途徑和方法
    1. 實施途徑
        (1)發(fā)現(xiàn)和利用潛在積極情緒
        (2)發(fā)現(xiàn)和保護積極情緒
        (3)處理與轉(zhuǎn)化消極情緒
        (4)預(yù)測和控制爆發(fā)情緒
    2. 實施方法
        (1)引導(dǎo)學(xué)生了解自身的情緒
        (2)發(fā)現(xiàn)引發(fā)學(xué)生心理問題的深層次原因,而不是停留在表面的現(xiàn)象
        (3)教會學(xué)生情緒管理的方法



本文編號:4034012

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